· 雾霾滚滚，要想肺部滋润，就多吃以下食物！
近日全国各地雾霾滚滚而来，“雾霾”已经成为了我国冬季常见的灾害性天气，在人口密度较高的城市尤为严重。无孔不入的PM2.5弥漫在空气中，成为健康的“冷面杀手”。雾霾对身体的危害很多，其中威胁最严重的便是人们的呼吸系统。它能引发急性鼻炎和急性支气管炎。对于一些...[详细]
2016-12-29
· 一勺三七粉，浑身百病消
吃过三七粉的都说，没见哪种药这么好的！癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡、每天吃一点三七粉都能感受到非常好的效果！甚至月经不调、脸上有色斑的女性，每天吃一点都能得到逐步的治疗和改善。 它是清除自由基的...[详细]
2016-12-27
· 把主食换成它，清血、祛病、延寿！40岁以上的人一看就懂！
随着年龄的增长，我们血管内的脂质沉积会越来越严重，最终形成动脉硬化，严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清，不仅病缠身，还会减寿命！ 如何才能解决这个问题？除了加强锻炼、必要时服用调脂药物之外，在这里，我们推荐一种非常简便的方法...[详细]
2016-10-18
· 柿子能不能空腹吃？
有些人说空腹不能吃柿子，其实也要具体情况具体分析。 首先，这个问题现在已经非常少见了。在二三十年前，生活条件还不好的时候，确实有相关的病例记载：有农民老汉长时间饥饿后，路过野柿子林，一次性摘了好多柿子充饥，引发「胃柿石症」被送急诊。 ...[详细]
2016-10-09
· 午餐喝点这个，居然能把有毒物质都排干净！可惜没几个人知道！
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝红酒后会显著降低，特别是喝了100%葡萄原汁的红葡萄酒。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，吃饭喝杯红酒不失为一种健康的生活方式。 葡萄自古被推尊为“百果...[详细]
2016-10-09
· 一顿饭决定了许多人的寿命！做到五个“一”，祛病又延寿！
俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨。”每天早上补充必备的营养，对人体一天的机能保持是至关重要的。早上这一顿竟就还直接影响了人的寿命，不吃早餐的话更易引起多种疾病哦~ 不吃早餐的危害竟这么大 1 不吃早餐影响...[详细]
2016-09-30
· 豆腐乳、臭豆腐、豆豉……是人间至味，还是问题食品？
几千年的中国吃货史中，各种豆子为了博大精深的中华美食，舍身奉献，被磨粉、打浆、压豆腐，甚至长毛了、发酸了、变臭了，也依然赢得了广大食客的喜爱。 不如，豆腐乳、臭豆腐、豆豉、豆瓣酱……这么多变了味儿的发酵豆制品，好吃的同时，也有不少人担心「臭卤水」「...[详细]
2016-09-30
· 身体不同部位最需要哪些食物
我们身边其实有很多对身体大有益处的食物，你注意过它们吗？就让我们列举一下： 1、有益肌肉和关节：初榨橄榄油 橄榄油中含有橄榄油刺激醛（Oleocanthal），这是一种和布洛芬（Ibuprofen）效用相似的化合物。吃饭的时候在蔬菜中滴入2茶匙有...[详细]
2016-09-30
· 米饭里面加点它，4大病症一周见效，一定要告诉家里做饭的人~
米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。 净化血液降血脂（一把糙米和黑米） 糙米无论是对于高血...[详细]
2016-09-30
· 隔夜食物如剧毒砒霜？杭州官方这项实验，结果让人吃惊！
俗话说，生活需要精打细算，节约是中华民族的传统美德。老百姓过日子，平常有个剩菜剩饭再正常不过了。很多人会放入冰箱储存一晚，也有不少上班族，吃外卖觉得不健康、不放心，特意多做点饭菜，第二天上班作为午餐便当。 最近，网络热传剩菜剩饭含有大量亚硝酸盐，...[详细]
2016-09-30
· 一根有斑香蕉究竟有多厉害？解析香蕉营养价值以及治疗作用！
一根有斑点的香蕉到底有多厉害? 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。 ...[详细]
2016-09-23
· 这些水果晚上千万不要吃！再喜欢也要戒口！
看似平常的水果讲究可真不少！ 但你知道哪些水果晚上吃，会影响健康吗？ 今天盘点一下“晚上食用水果红黑榜”，红榜上的水果，大家晚上放心吃；黑榜上的水果，大家晚上尽量少吃！ 晚上尽量少吃的水果 榴莲 ...[详细]
2016-09-23
· 中老年人晚上失眠怎么办，缓解失眠有妙招！
失眠通俗意义上来说就是当事人主观上非常想睡觉，但是就是睡不着的一种现象。长期失眠对人体健康的影响是非常大的。那么长期失眠怎么办？怎样有效解决中老年人的失眠问题？我们一起看下文有关解决失眠问题的小妙招…… 制定有规律的作息制度，并坚持...[详细]
2016-09-23
· 世界十大健康水果排行榜
世界十大健康水果排行榜 水果含有丰富的营养，尤其是一些水果中所含的特殊营养物质，对人体健康很有好处，来看看这些健康水果排名吧！ 第一名：苹果 1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地...[详细]
2016-08-31
· 造成老年痴呆症高发的重要原因，你知道么？
造成老年痴呆症高发的重要原因，你知道么？ 2015-07-12 施摩奇 ZHSMK 饮食过于清淡是造成老年痴呆症高发的重要原因 自从科学意识深入人心以来，各种奇奇怪怪的病症就层出不穷。其中比较突出的就是老年痴呆症。 ...[详细]
2015-09-28
· 秋分已到，养生很重要，特别是饮食，千万别乱吃
秋分已到，养生很重要，特别是饮食，千万别乱吃 2015-09-23 最新医学与长寿秘籍 【秋分已经到】 ①23日10时29分将迎来“秋分”节气，这一天，太阳达到黄经180°，昼夜平分，之后北半球昼短夜长； ②“一场秋雨一场寒...[详细]
2015-09-25
· 盘点世界各地的美食节
北欧风味 冰岛首都雷克雅未克，冰岛一年一度的食品与娱乐节。在雷克雅未克最好的餐厅里，世界各地的大厨齐聚一堂，与当地的厨师们同台竞技展示各自的厨艺。人们也有机会看到这个小小岛国上的人们如何把羔羊、鱼和奶制品发挥出最大的价值。两餐之间，别忘了...[详细]
2014-02-19
四季养生
