· 夏季养生及其“四宜”和“三字经”

一，夏季养生 夏季按阴历讲是指4月至6月之间，从“立夏”起，到“立秋”止。其中包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。 《黄帝内经》在描述夏天的节气特点时，“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”意思是，在夏天的三个月，天阳下济...[详细]

2013-11-1