来源：《上海老年报》7月10日
德国生理学家和行为科学家经过各种生理与心理测试发现，人一般约在3秒钟时间内可获得一幅画面的主体信息。换句话说，客观事物每次作用于人脑并使之作出反应的时间约为3秒钟，不足3秒容易出现差错，超过3秒则显多余。科学家发现，人类行为“3秒钟节奏”现象在人们生活中十分普遍。
科学家对世界上14种语言的口语进行了录音分析，有趣的发现，每位说话者每隔3秒钟左右都要做一次短暂的间歇性停顿，即使是朗诵诗歌作品也不例外。摄影师拍摄影片时，通常为一画面停留的时间均接近3秒或是其倍数。在田径赛场上，从发出预备令到启动令的间隔也大约是3秒钟。此外，两人握手时的相互抖动、抚摸孩子头部的亲昵表示等，其动作节律要么在3秒钟后停止，要么在此基础上多次重复。而莫扎特、贝多芬的韵音也都遵循3秒钟的节奏，正好和人的生物节律相吻合，所以听起来感觉非常悦耳。人在讲话中，3秒钟有个停顿能比较容易听清楚。交通信号灯由黄变红时有3秒钟间歇，可使驾车者能从容作出刹车反应。而3秒或3秒倍数的广告镜头是最有收视效果的。凡此种种现象正是大脑将获得的印象按3秒钟节律进行综合处理的结果。
科学家们指出，这种“3秒钟节奏”的生命节律不受民族、性别、年龄和文化程度的制约，而是人类共同的基本特征之一。对此科学家们分析认为，人的大脑对外界环境的景象每隔3秒钟要重新调整一次，因为大脑不能在同一时间内对繁杂的诸多外界景象同时作出反应。
科学家们还发现，生命节律的快慢决定了生物寿命的长短，即节律快者寿命短，节律慢者寿命长。如何利用人类行为3秒钟节奏与生命节律的关系，进一步开发思维意识，延长人的寿命，科学家们正在积极研究探索中。
