浅谈＂生命之根＂的贯通养生法

章胜利

　　有病早治，无病早防；防病，重于治病，这是养生的指导思想，至今仍有现实指导意义。

　　养生之道，在于协调阴阳，天有阴阳转化，人当应之。不注意养生，违背气候阴阳转化则为病。例如阴气蓄积，就是体内阴阳不协调。因此，人在调养神气的时候，不仅要顺应四时之序，而且在一天之中,也要顺着阴阳消长的规律而适应之。人体阴阳偏盛偏衰，就会引起疾病。调和阴阳，就是治疗大法。所谓＂阴强不能密，阴气乃绝。＂这里的阴气，是指人的精气津液。绝，衰竭的意思。阳主卫外，阴主内守，正常情况下，则阳密于外而阴固守于内。若阳元亢盛，就不能固密于外，阴气亦不能内守而外泄，又被阳热烁伤而內耗。所以阳气不能固密，则阳气衰竭。如阴阳离决，则阴为孤阴，阳为孤阳。弧阳不生，独阴不长；阴以生精，阳以生神。今两相离决，则精无由生，神无所藏，气无所依，必致精竭、气散，神无所藏而死亡。

　　南朝齐梁时期著名医学药家、道教思想家陶弘景（456—536）认为，人为万物之灵，其生命之宝贵。人生活在自然界，为了生存，必须为生活而操劳，因此，形体和精神，无时无刻不在消耗着，尤其是自私、贪图更伤其神。神伤，精和气皆损，则形体虚损。又由于生存，必须饮食，。然而，饮食适宜，则身体健康；若饥饱无常，则损伤脾胃，脾胃一伤，生发之气匮乏，隨即元气亦因之而亏虚，而影响人体的健康与寿命。故陶氏提出摄养精神、慎饮食物的重要性。

　　我国民间自古就有通过按摩骶骨区域穴位治疗疑难杂症的传统方法。由于它涉及到人体根骶的部位，一直以来只有少数道家掌握该秘术，故鲜为人知。

　　但是，杭州紫金瑰宝养生馆创始人冯桂宝女士，却继承并发展了生命之根贯通养生法，按照传统中医经络学理论，骶骨区域与十二经脉的密切关系，认定乃是全身经络的起源与根本。贯通养生达到体内真元之气旺盛，其气即在全身运行。初则循任督两脉作小周天运行，进一步深入，其气在十二经脉、奇经八脉、筋骨皮毛间运行，无处不到，称之为大周天。到此程度，体内有病，就可不药而愈。因此，身有疾病，不须化钱去用药物或針炙治疗了。冯桂宝认为，现代人由于工作压力大，生活不规律，缺乏适当的运动等，普遍肾气不足，湿气较重，造成亚健康状态甚至疾病。通过对骶骨周边特定穴位进行物理调理，能增强人体后天精气的化生功能，增强元气来修复和补充人的先天真气，提高自身免疫力。通过物理按摩这些穴位可以打通经脉，使体内阳气充盈，祛除寒湿，以意领气去攻击它，或意守病灶部位，能起到固本正源的功效，达到强身健体，延年益寿的目的。

　　现代人由于饮食物偏于酸性，不定时，加上运动量少，身体内阴盛阳虚，湿邪内郁，在致病的＂六淫邪气＂中，湿邪最恶，湿容易渗透，湿加上寒形成＂寒湿＂，湿加上热成为＂湿热＂，湿加上风则成为＂风湿＂，甚至风寒湿热兼挟者。

　　湿气是万病之邪，进入人体内易，淸除却难。淸阳上升，浊阴下沉，人体的下端根骶部就成了人体内寒湿废物垃圾场，气血难以畅通；阳气难以升发；生命之根养生法可对颈椎、肩周、腰椎、四肢酸麻有明显的作用；同时，对风湿、痛风、关节炎、皮肤湿疹有很好的疗效。其原理，主要是强化人体后天的精气生化功能，达到自治自愈的目的。这种不吃药，不打针的自然疗法，省钱省时，釆用＂动则生阳＂的原理，激发人体气血推动，上下贯通，淸阳上升，将寒湿和毒素排出体外，从而达到阴阳平衡，互相资生，祛病延年的目的。

　　冯氏生命之根贯通养生法，在减肥瘦身上，依然是不吃药，不打针，运用疏经通络方法，收到奇效，且无副作用。中医认为，肥胖是脾肾阳虚，阳气不足，体内水湿不化，大量水滞留在脂肪细胞里，逢胖必虚，逢胖必湿，寒湿在体内伤肾阳，脾运化弱，代谢功能差，形成大腹便便，上下不通。只有扶植正气，强化肝、脾、肾的功能，祛除寒湿，帮助肌肉运动，促进燃烧脂肪，䃼充真阳和能量。这种绿色的自然疗法，与社会上普遍釆用的减肥法相比，成本低，无任何副作用，而达到形体健美的效果，更受民众欢迎。

　　美容是许多爱美之人的共同追求，但皮肤衰老和皱纹的产生，却自有规律。皮肤需要各种营养，由于气血不通影响了流动，各种营养物质难以输送到脸部和颈部，导致容颜衰退。护肤品涂抹仅是表面文章，治标不治本，甚至还毁了几万张脸。但釆用冯氏贯通养生法，加强了气血循环，推动营养物质输送到皮肤细胞，同时将体内代谢的寒湿之气转化为滋润皮肤的营养品，达到减少皱纹，䃼充水份、润泽皮肤的目的。也无须在脸上动针动刀，脸部自然饱满充盈，红润光泽，达到俏佳人的丰韵和姿色。

　　最后，再来述说生殖健康的话题。现代人99%体内寒湿垃圾沉积在人体的根部（下焦骶骨及前后阴区域）。人体的吸收和排泄难以达到正常的生理循环，长期会影响生理化生精气和输布精气的功能。当今出现一种普遍的现象，男子的睾丸经常是凉的，影响精液的产生，精冷不育，小腹疼痛，出现阳痿、早泄的现象，前列腺问题越来越年轻化；女人大多小腹是冷的，由于子宫寒冷，四肢末梢寒凉，手脚冰凉，引起宫寒、痛经、性冷淡等，气血寒淤还会引起子宫肌瘤等妇科疾病，寒淤严重的还会形成癌变。子宫是女人的根，由于根部瘀堵，寒湿而诱发乳房的一系列问题。然而，生命之根的贯通，却能从根骶瘀堵的源头进行调理，打通经脉祛除寒湿，强化精气的升化功能，这种目前还鲜为人知的独特疗法，对男性前列腺、阳痿、早泄等有明显的效果；对女性的宫寒、痛经、盆腔炎、小结节、乳房结节、增生、囊肿、肌瘤起到化解作用，并对更年期、绝经期的女性，可保持青春，推迟更年期、绝经期，起到延缓衰老的作用。

　　冯氏生命之根贯通养生法，集养生术与现代科技于一体，以独特的根骶能量自然调理法，令世人耳目一新，适合各类年龄人群。紫金瑰宝养生馆拟推广冯氏＂生命之根贯通＂养生法，披露养生秘诀，精解调摄大法，服务大众。